Tips de Sexualidad

Ellos deben eyacular 21 veces por esta razón

Seguramente pensarás que eyacular 21 veces en mucho para un hombre. Pero, esta cantidad es la ideal para prevenir una enfermedad que puede ser letal.

 

De acuerdo con estudios que realizaron investigadores de la Universidad de Boston, los hombres deben eyacular 21 veces al mes para prevenir el cáncer de próstata. En el estudio participaron alrededor de 32,000 jóvenes entre 18 y 20 años de edad.

Alrededor de 4,000 de los participantes fueron diagnosticados con cáncer de próstata y eran los que tenían menor número de eyaculaciones.

“Aunque nuestros resultados deben ser confirmados con otros estudios que evalúen los mecanismos biológicos sobre las asociaciones observadas, los resultados sugieren que la eyaculación y la actividad sexual segura durante la vida adulta puede ser una estrategia benéfica para reducir el riesgo de cáncer de próstata”, comenta Jennifer R.Ridder, quien dirige el estudio.

Los científicos llegaron a la conclusión de que por medio de la eyaculación, se limpian los conductos de la próstata y reduce la probabilidad de infecciones que pueden provocar tumores en la zona.

Estos resultados arrojan que ellos deben eyacular 21 veces al mes para prevenir el cáncer de próstata, pero, estas investigaciones siguen en curso.

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Mitos sobre los hombres y el sexo que todas creemos

Te presentamos siete mitos sobre los hombres y el sexo que podrían llegar a afectar la relación de pareja; puesto que existen ideas erróneas relacionadas a la conducta sexual masculina tanto en mujeres como en hombres

MITOS SOBRE LOS HOMBRES Y EL SEXO QUE TODAS CREEMOS

“LOS HOMBRES SIEMPRE ESTÁN LISTOS PARA EL SEXO”

Falso. En una sociedad con machismo todavía está vivo este mito. La sexóloga y psicóloga Clarisa Rozenbaum, opina que “la intensidad del deseo sexual no difiere según el género, sino que confluyen muchos factores. Los hombres quieren estar listos, pero no siempre lo consiguen. La experiencia clínica actual muestra que existen numerosos casos en los que la ansiedad anticipatoria les juega en contra”. Es así que debido al mito de que el hombre tiene que estar siempre listo, genera que cuando éste no logra tener o mantener una erección, se frustre.

“ÉL SABE LO QUE LA MUJER NECESITA EN LA CAMA”

Falso. “La idea de que el hombre nace con un manual y sabe todo lo que a las mujeres les gusta y quieren, está muy lejos de la realidad. Por lo general, es todo lo contrario” afirma la sexóloga. No es que la mujer le deba explicar todo, pero sí dar pautas qué es lo que desea. Si a veces la propia mujer no lo sabe, ¿cómo lo va a saber el hombre?

“ELLOS GOZAN MÁS”

Falso. Esta también es una idea tienen muchas mujeres; sin embargo, en cuanto a si gozan más o no, la sexóloga sostiene que el placer es individual. “Sería como tratar de medir el amor en una pareja: ¿Quién ama más de los dos? .El placer está al alcance de hombres y mujeres, y para conseguirlo solo hay que saber qué nos gusta y qué no. Para ello, el autoconocimiento es muy importante; es la manera más precisa de conocer el propio cuerpo, aquellas zonas que nos gustan que sean estimuladas”, explica.

“UN VERDADERO HOMBRE DURA MUCHO TIEMPO DURANTE EL SEXO”

Falso. Para Rozenbaum “un verdadero hombre no se define por la duración en la cama; menos si por duración nos referimos a permanecer largo tiempo sin eyacular durante el coito. Sí es conveniente que el hombre entienda que durar mucho en la cama sea consecuencia de toda estimulación más allá de la penetración. No hay un tiempo normal estipulado. Cada pareja tiene su tiempo sexual en el cual disfruta”, reitera la especialista.

“Un hombre no muestra sus emociones”
Falso. “Los varones también tienen necesidad de ternura, tanto de brindarla como de recibirla. Otro de los clichés, según Adrián Sapetti, psiquiatra y sexólogo es que el hombre tiene que ser protector, como si ellos no necesitaran ser protegidos y cuidados. La relación es bilateral entonces no es cierto.

“SOLO LES INTERESA LA PENETRACIÓN”

Falso. Según aclara Sapetti: “Si bien la penetración es -en palabras de una paciente- algo delicioso, dulce y suave, no es lo único posible en el coito: la boca, las manos, todo el cuerpo, las palabras y caricias, los abrazos, intervienen en él. Hay muchas parejas que disfrutan un largo rato exacerbando su pasión y luego, ya casi exhaustos, buscan la penetración al final; otras llegan al orgasmo alternando con juegos no penetrantes”.

“ELLOS MANDAN EN LA CAMA”

Falso. “En la cama manda el que manda. Puede ser ella, puede ser él”, afirma Rozenbaum. O como ejemplifica Sapetti: “El varón no es el único responsable del placer de la mujer ni el creador de los orgasmos de ella. No debería ser el director de orquesta ni el macho activo ni el eterno conductor de los encuentros con las mujeres. Muchos varones encuentran sumo placer y satisfacción en adoptar lo que otros, peyorativamente, titulan como un rol pasivo”.

MM

¿Afeitar el vello púbico aumenta las probabilidades de una ETS?

Ya sea que prefieras eliminar tu vello púbico con cera, con rasuradora, o con cremas o geles, debes saber que abusar de esa práctica aumenta y hasta triplica tu riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual (ETS)

Esta es la conclusión de un estudio realizado por el Departamento de Urología de la Universidad de California en San Francisco, Estados Unidos, y por el departamento de Salud Pública de la Universidad de Texas, publicado en la revista Sexually Transmitted Infections.

¿AFEITARTE EL VELLO PÚBICO AUMENTA LAS PROBABILIDADES DE UNA ETS?

La investigación tomó en cuenta a 7.580 hombres y mujeres entre los 18 y 65 años con una vida sexual activa. A todos se les preguntó si de depilaban el vello púbico, con qué técnica, con qué frecuencia, y cuánto vello se dejaban sin depilar.

Los científicos determinaron que el 74% (85% de mujeres y 66% de hombres) se había depilado el vello púbico anteriormente. De ellos, el 17% entró a la categoría de “depiladores extremos”, es decir, personas que se removían todo su vello al menos 11 veces al año.

Otro 22% fue descrito como depiladores de “alta frecuencia”, pues lo hacen al menos una vez a la semana (aunque no necesariamente todo el vello). Un 10% cayó en ambas categorías.

El grupo de investigadores también aplicó pruebas de laboratorio para ver si existía entre los participantes alguna enfermedad de transmisión sexual.

El 13% resultó con herpes, infección por sífilis, gonorrea o VIH. El riesgo de estas enfermedades fue de un 80% entre los “depiladores extremos” y los “depiladores de alta frecuencia”. Aún más, la posibilidad de tener una infección por Virus del Papiloma Humano (VPH) o clamidia era 3 veces mayor en relación con quienes no se depilaban del todo.

¿A qué se debe? El estudio no analizó las causas pero los científicos sugieren que la depilación constante puede desgarrar la piel y dejar expuestas zonas donde se facilite que el sangrado e intercambio de fluidos sea mayor; con lo que se da puerta de entrada a virus y bacterias.

MM

¿Quieres embarazarte? Entonces tienes que hacer esto durante el sexo

Ojalá que embarazarse fuese tan sencillo como escribirle una carta a la cigüeña. Hay muchas mujeres que viven un calvario para concebir, pero científicos descubrieron una técnica natural que aumentaría las posibilidades.

 

Investigadores de la Universidad de College Cork afirman que cuando las mujeres tenemos un orgasmo, nuestras posibilidades de quedar embarazadas aumentan 15%.

 

La información fue publicada en el Journal de Neurociencia Socioafectiva y Psicología.

 

Para llegar al resultado, los científicos sometieron a 6 mujeres a orgasmos (¡Picaronas!). Tras el estudio, todas aumentaron sus niveles de fertilidad en un promedio mayor al 10%.

 

¿Pero a qué se debe todo esto? Resulta que llegar al clímax hace que el semen de nuestra pareja se impregne en el útero de mejor forma.

 

Al parecer, el orgasmo femenino actúa como una especie de función de retención de esperma, dijo un miembro del equipo.

 

Este resultado podría dar un giro de 360° a las investigaciones relacionadas a la infertilidad.

 

Si deseas un bebé, ¡dale vuelta a la hilacha y enfócate en recibir un excelente orgasmo!

Af

¿Estás fingiendo tus orgasmos? cómo decírselo a tu pareja

Momento de confesarse: ¿cuántas veces has fingido tus orgasmos? No voy a juzgar, tampoco voy a decirte lo malo que es. La verdad es que casi todas lo hemos hecho… y por más triste que sea, el orgasmo femenino es prácticamente un bonus para la mayoría.

Nos vemos presionadas a gritarle al mundo que podemos estar satisfechas, que podemos gritar de placer… y la realidad es que no sabemos comunicar nuestras necesidades.

Pero si no estás satisfecha con tu pareja, deberías decirlo. Va a ser incómodo, y tal vez hieras un poco de su ego, pero tu satisfacción sexual depende de ello.

¿ESTÁS FINGIENDO TUS ORGASMOS? CÓMO DECÍRSELO A TU PAREJA

Como muchas sabrán, la falta de orgasmo es real y frustrante. ¿Peor por qué existe? Las mujeres no están generalmente cómodas discutiendo su placer y sus deseos. ¡Nadie nos enseña a hacerlo! Fingimos orgasmos por múltiples razones, principalmente por no saber cómo decirlo.

Es así de simple: no nos enseñan que nuestro placer sexual es igual de importante que el del hombre, así que , a la mayoría, nos incomoda alzar la voz cuando no recibimos lo que queremos en cama. ¿El resultado? orgasmos falsos.

¿QUÉ TAN DAÑINO ES?

Será tentador quitarle importancia a tu placer y fingir tus orgasmos simplemente para dar la impresión de satisfacción sexual. Pero si no eres honesta sobre lo que está pasando en la cama, te será cada vez más difícil disfrutar del sexo. De esta forma no le estás enseñando a tu pareja lo que te gusta y se crea una falla entre ambos. Sólo construyes resentimiento al negarte la oportunidad de experimentar placer.

Puede ser dañino porque estás fingiendo una de las cosas más íntimas que podemos experimentar como seres humanos. Por otra parte, fortaleces la idea de que no eres lo suficientemente importante como para experimentar placer.

ENFÓCATE EN EL PLACER, NO EN LOS ORGASMOS FALSOS

Una vez que hayas identificado la raíz del problema, busca la forma de expresarselo a tu pareja de tal forma que no sea acusatoria ni problemática. En lugar de echar culpa, habla sobre el problema en un contexto de placer sexual.

Crea un buen espacio para la conversación y comparte lo que sientes. Sé abierta y honesta, no sólo sobre los orgasmos, sino sobre tu placer en general.

El sexo es un tema sensible, y tu pareja posiblemente se enoje un poco cuando se entere. No por ti… sino por su ego. Pero si eres capaz de explicarle porqué lo has hecho y porqué te has tardado tanto, la conversación terminará pronto.

BUSCA UNA SOLUCIÓN

La única forma de mejorar tu vida sexual para ti y para tu pareja es buscando una solución al problema ¡juntos! El sexo trata de la satisfacción mutua, y ambos deben estar dispuestos a satisfacer al otro sin prejuicios.

Al final del día ambos deben aprender que el placer de uno no es más importante que el del otro.

MM

Coregasm, llegar al orgasmo por medio del ejercicio

Puede sonar un poco raro pero no necesariamente por medio del sexo se llega al orgasmo; el Coregasm, logra el orgasmo por medio del ejercicio, pero, ¡cómo es esto posible?

 

De acuerdo con un estudio publicado por Indiana University Bloominmgton, revela que algunas mujeres han experimentado el orgasmo por medio de ejercicio. Esto se logra mediante la tensión de los músculos pélvicos; que liberan endorfinas y estimulan el clítoris.

Para lograrlo, es importante que se ejerciten todos los músculos de la pelvis; levantamiento de caderas, yoga, abdominales etc…

Cabe destacar que no todas las mujeres logran alcanzarlo; y no por eso debían pensar que tienen un problema sexual.

Otra de las posibles causas que podrían contribuir al coregasm, es el óxido nítrico. Una sustancia que producimos naturalmente cuando practicamos actividad física y también cuando tenemos relaciones sexuales. El cerebro podría relacionarlo y producir el orgasmo.

No a todas las mujeres les sucede y esto no es ni bueno ni malo para la salud, simplemente es una curiosidad más que nos brinda la naturaleza de nuestro cuerpo; un beneficio más que nos brinda el ejercicio: el coregasm.

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Cosas que necesitas saber sobre usar condón

Las decisiones que tomes sobre tu vida sexual serán unas de las más importantes de tu vida, y usar condón o no es una de ellas. Estos protegen tu salud sexual, tus planes a futuro y tu vida en general.

 Desafortunadamente, algunas personas prefieren no usarlos, hoy en Eme queremos hablarte de lo importante y gran aliados que pueden ser estas maravillas de latex, además de darte algunos datos de interés.

COSAS QUE NECESITAS SABER SOBRE USAR CONDÓN

1. LOS CONDONES SE ROMPEN FÁCILMENTE

Ponte a pensar al respecto: si fueran tan desconfiables, ¿por qué lo recomendarían tanto los doctores? El preservativo es una forma segura de protegerte, pero sólo si los utilizas correctamente. Hay cosas que, en efecto, harán que el látex se rompa, pero si los cuidas bien, esto no sucederá. Cuida el condón de la exposición al sol, calor, aire y checa su fecha de caducidad.

2. EL CONDÓN REDUCE LA COMODIDAD Y EL PLACER

El condón puede mejorar tu vida sexual. De hecho, muchos hombres han reportado tener buenas experiencias con condón… porque éste no los limita a intentar diferentes posiciones o tener sexo en general. ¿Sabes qué no es cómodo? Preocuparte por quedar embarazada o contagiarte de una ETS. El condón crea comodidad y relajación, con él no puedes preocuparte.

3. 2 CONDONES SON MEJOR QUE 1

NO. Usar un condón de forma consistente y correctamente es la mejor forma de reducir el riesgo de embarazo y ETS. De hecho, utilizar más de uno hace que el método anticonceptivo sea MENOS efectivo ya que la fricción se duplica y ambos pueden romperse… sin mencionar que es un gasto innecesario.
No te protegen de ETS: Usar condones de manera correcta te provée de la protección requerida para evitar la transmisión de ETS. Te protege un 98% de embarazos y 99% de ETS.

4. SOLO SON PARA HETEROSEXUALES

Para nada, cualquiera puede contagiarse de ETS, así que TODOS puede usarlos para protegerse. Créenos, los condones no discriminan, tú lo haces.

5. SON CAROS

De hecho, el condón es el método anticonceptivo más barato y accesible en el país. Además, pueden regalártelos en hospitales y clínicas del seguro. Y, por más caro o poco accesible que sean… ¿no crees que valen la pena?

6. SON RESPONSABILIDAD DEL HOMBRE

Tu salud es Tu responsabilidad, sin importar el género.

7. NO SON TAN EFECTIVOS

NO. Sí, aunque los uses correctamente, hay un 2% de probabilidad que no sea efectivo, pero aún así puedes mejorar su efectividad con un espermicida u otro método anticonceptivo como pastillas.

EME