Ciencia

Artículos de interés relacionado con los descubrimientos científicos en tiempo real a nivel mundial, resaltando los avances científicos a nivel nacional, estadal y local

Jugo de linaza, pierde 2 kilos en 4 días

Muchas veces el cuerpo se acostumbra a los mismos sabores y opciones para bajar de peso, pero en esta ocasión te tenemos una nueva opción para bajar de peso sin dañar tu salud: el jugo de linaza.

 

Un estudio de Mayo Clinic revela que la linaza ayuda a bajar de peso de manera segura porque contiene mucha fibra, limita la absorción de grasas a nivel intestinal, reduce el colesterol evitando su acumulación tanto a nivel abdominal como en las paredes arteriales.

Goza de sus beneficios con esta receta de jugo de linaza. ¡Te encantará!

Ingredientes

2 tazas de agua

2 cucharadas soperas de linaza

½ zanahoria (pelada y desinfectada

½ vaso de jugo de limón

3 hojas de lechuga

½ pepino

2 tallos de apio

2 jitomates picados en trozos pequeños

Un diente de ajo machacado

Preparación

1. Hierve la linaza en el agua durante 30 minutos.

2. Cuela el agua, deja enfriar y licúa con el resto de los ingredientes.

3. Bebe esta preparación media hora antes de cada comida.

Para hacer más potente la pérdida de peso con el jugo de linaza, realiza ejercicio cardiovascular tres veces por semana.

Te sorprenderá lo mucho que tu cuerpo hace por ti.

S180

Una bacteria en el queso guayanés podría evitar la hipertensión

Un estudio del Instituto Venezolano de Investigaciones Científicas (IVIC) arrojó que una bacteria aislada de este tipo de queso evitó el desarrollo de la patología en ratas sensibles a la sal cuando fue suministrada como complemento alimenticio.

Quienes sufren de tensión arterial alta por causas desconocidas, trastorno definido como hipertensión esencial, tendrán una buena razón para sentirse optimistas: una bacteria aislada del queso guayanés evitó el desarrollo de la patología en ratas sensibles a la sal cuando fue suministrada como complemento alimenticio.

El estudio in vivo se prolongó por seis semanas consecutivas, tiempo en el cual se observó “una disminución de las presiones arteriales con la ingesta de Lactobacillus fermentum mezclada con la dieta”, explicó Lusliany Rondón, investigadora del Centro de Biofísica y Bioquímica del Instituto Venezolano de Investigaciones Científicas (IVIC) y responsable del proyecto.

La mayoría de los experimentos a nivel mundial se realizan con el producto propiamente dicho, tales como leches fermentadas o yogurt; en este caso, con queso guayanés. Sin embargo, recibir la bacteria directamente sería equivalente a tomar un medicamento farmacológico convencional.

En algunas personas, el consumo de quesos artesanales podría ser contraproducente. En primer lugar, porque contienen altas dosis de cloruro de sodio, uno de los factores de riesgo para la hipertensión arterial esencial. En segundo lugar, porque no degradan el azúcar de la leche (lactosa).

La vulnerabilidad a la sal quedaría sin efecto cuando de queso guayanés se tratase, debido a la potencial protección otorgada por L. fermentum. Los intolerantes a la lactosa tampoco tendrían de qué preocuparse, pues la bacteria actuaría por su cuenta sin necesidad de ingerirlo.

De acuerdo con Rondón, la investigación se llevó a cabo con tres grupos de ratas: sanas, sensibles a la sal con dieta normal en cloruro de sodio, sensibles a sal con dieta alta en cloruro de sodio y sensibles a sal con dieta alta en cloruro de sodio más L. fermentum.

A partir de la segunda semana, las ratas desarrollan hipertensión de forma progresiva y sostenida cuando se les suministra la dieta con cloruro de sodio al 8% por vía oral. En cambio, cuando les damos L. fermentum de manera preventiva, no curativa, las presiones arteriales se controlan, aseguró la experta.

La especie L. fermentum es considerada probiótica, es decir, una bacteria saludable o “de las buenas”, que al permanecer viva en el intestino, genera importantes beneficios para el ser humano, como preservar el equilibrio de la microbiota intestinal y fortalecer el sistema inmune.

Otra característica de dicho microorganismo es su capacidad para acidificar lugares donde sólo ellas podrían sobrevivir. Por ejemplo, al volver más ácido el medio intestinal, “se favorece la absorción de minerales como el calcio y magnesio, muy importantes para el sistema óseo, disminuyendo su expulsión a través de las heces”, afirmó Rondón.

La experta afirmó que en el IVIC están estudiando la actividad de las enzimas ATPasa de sodio y sodio-potasio ATPasa, reguladoras del contenido de sodio de las células.

En las ratas alimentadas con L. fermentum, la actividad de la ATPasa de sodio fueron normales, lo que sugiere que hubo menos paso de sodio a la sangre. Esto significa que la ATPasa de sodio se mantiene estable en presencia de L. fermentum, indicó.

Por el contrario, en las ratas que consumieron cloruro de sodio únicamente, la actividad de la ATPasa de sodio se incrementó dos veces.

“Por primera vez en nuestro laboratorio y en el ámbito científico, estamos definiendo la regulación de la ATPasa de sodio por cloruro de sodio en ratas sensibles a sal, así como la función de L. fermentum en la hipertensión arterial esencial dependiente de sal”, precisó la investigadora del IVIC.

En Venezuela, las enfermedades del corazón representan la principal causa de muerte diagnosticada, como lo refiere el Ministerio del Poder Popular para la Salud en su Anuario de Mortalidad 2011.

El tratamiento de la hipertensión arterial suele incluir varios fármacos, que, en muchos casos, provocan efectos secundarios como la osteoporosis y no consiguen estabilizar al paciente.

“Si Lactobacillus fermentum contribuye con la normalización del flujo de iones dentro de la célula, entre otros resultados, a través de la actividad de la ATPasa de sodio, nos daría un indicio de que esa bacteria está actuando sobre un blanco terapéutico para la hipertensión arterial esencial”, aseveró Rondón.

Las ratas usadas para este proyecto fueron traídas de Estados Unidos y fueron reproducidas satisfactoriamente en el Bioterio del Centro de Biofísica y Bioquímica del IVIC. “Somos los únicos en el país en tener esta cepa y hemos logrado realizar la reproducción consanguínea y controlada de la misma”, acotó.

Estudiar el efecto de L. fermentum sobre la hipertensión arterial esencial en ratas sensibles a sal, forma parte de la tesis de maestría de Rubén Biomón, bajo la tutoría de Rondón. La identificación y el aislamiento de la bacteria del queso Guayanés, fue efectuada por Estalina Báez, adscrita al Laboratorio de Fisiología Molecular del Ivic y miembro del proyecto.

ElUniversal

La NASA informó el descubrimiento de un nuevo sistema solar (+video)

Los científicos han descubierto un nuevo sistema solar con al menos siete planetas del tamaño de la Tierra que orbitan alrededor de la estrella enana fría conocida como TRAPPIST-1.

 

La vida puede haber evolucionado en al menos tres planetas en un sistema solar recientemente descubierto y que se encuentra a tan solo 39 años luz de la Tierra, ha anunciado este miércoles la NASA en una rueda de prensa convocada de manera repentina.

Los seis planetas interiores se encuentran en una zona templada donde las temperaturas de la superficie varían de cero a 100 grados Celsius. Se cree que al menos tres de estos mundos podrían contar con océanos, lo que aumenta la probabilidad de albergar vida.

“El descubrimiento de múltiples planetas rocosos con temperaturas de superficie que permiten la presencia de agua líquida hacen de este sorprendente sistema un futuro objetivo en la búsqueda de vida”, declaró el astrónomo británico Chris Copperwheat.

Por su parte, el administrador asociado del Directorio de Misiones Científicas de la NASA, Thomas Zurbuchen, ha afirmado que el descubrimiento podría significar que “el hallazgo de una segunda Tierra no es una cuestión de ‘si’, sino de ‘cuando’”. Debido a que el sistema está tan cerca de la Tierra, los astrónomos pueden estudiar las atmósferas de los planetas con relativa facilidad.

Nt24c

¡Depílate con azúcar!

La depilación con azúcar es una técnica que se utiliza desde la antigüedad, y facilita remover esos vellos indeseados de una manera natural, sencilla y económica; además notarás que tu piel se verá más suave, más si la comparas con la cera o cremas. 

Con este método es posible depilarse el bozo, las piernas, axilas, brazos y la línea del bikini. Es una excelente opción cuando no queremos asistir al salón de belleza.

PASO A PASO:

La pasta de azúcar es muy fácil de preparar. Necesitas:

  • 1 taza de azúcar blanca
  • ¼ de taza de jugo de limón
  • ¼ de taza de agua

Para unir todo, mezcla todos los ingredientes en una olla pequeña y colócala a fuego suave. A medida que el contenido se vaya derritiendo, ve removiendo de forma constante.

Mantén una  temperatura baja. Es importante que la preparación rompa en hervor. Retira la mezcla del fuego y deja que se enfríe antes de aplicar sobre tu piel. De lo contrario, te quemarás al solo contacto.

FASE DE DEPILADO

Una vez que tienes la pasta de azúcar a temperatura, deberás cortar tiras de tela de algodón, en lo posible no muy gruesa y resérvalas.

Esparce con una espátula un poco de la mezcla natural por la zona que deseas depilarte y cuando notes que se enfrió, con la ayuda de la tira de tela de algodón, retírala en sentido opuesto al crecimiento del vello.

Recuerda que deberás hacerlo lo más rápido posible para evitar esos pinchazos de dolor que acompañan este gesto.

TIP EME

Si conservas la mezcla en un lugar fresco y seco puedes volver a utilizarla recalentándola en el horno microondas.

MM

Descubrieron nueva especie marina en Mochima (Foto)

Se trata del Leptalpheus Pereirai, un nuevo camarón alfeido, el cual fue descubierto por el biólogo Jonathan Vera

El biólogo venezolano Jonathan Vera encontró una nueva especie marina en la Isla Chimana Grande, del Parque Nacional Mochima, ubicado en los estados Anzoátegui y Sucre.

Se trata del Leptalpheus Pereirai, un nuevo camarón alfeido, identificado mientras Vera realizaba una investigación para su maestría en la Universidad de Oriente (UDO), informó el Ministerio de Ecosocialismo y Aguas, a través de una nota de prensa.

Resultado de imagen para Descubrieron nueva especie marina en Mochima

El biólogo realizó una investigación denominada “Inventario de Crustáceos Decápodos Bentónicos en áreas del Parque Nacional Mochima sector Oeste, Venezuela”.

Durante tres años Vera se desplazó por las diferentes áreas del parque, donde ubicó 13 estaciones de muestreo para la colecta de 914 especies registradas y nuevos registros.

ElNacional

Razones para salir de fiesta (es por salud)

En una noche de antro o en tu concierto favorito, puedes descubrir que es el mejor momento de tu vida, que acabas de conocer al chico con el que quieres compartir mil historias o quizá estés creando recuerdos entrañables con tus amigas, todas las razones para salir de fiesta son válidas.

Se trata de sincronizar con la gente, crear emociones y liberar sentimientos para tu bienestar, eso es precisamente lo que debes hacer para estar bien contigo: moverte a una experiencia compartida, que genere excitación e impulsos nerviosos positivos.

También puedes ver: Dale “play” y descubre lo que la música te provoca

Según Paul Carls, investigador de la Universidad de Montreal, en los inicios de los estudios psicológicos, la religión se utilizaba como un mecanismo de contacto entre las personas, a través de la expresión de energía y emociones que los mantuvieran unidos, tener una misma creencia.

Cuando nosotros interactuamos en nuestros distintos círculos sociales(escuela, trabajo, amigos, familia), creamos lazos afectivos que debemos cultivar para fortalecerlos y qué mejor manera de hacerlo que saliendo de fiesta.

Ir a conciertos, salir al cine, frecuentar bares y fiestas con los amigos, son las satisfacciones que la vida nos puede dar para relajarnos de la rutina laboral; pero además, está científicamente justificado como una “efervescencia colectiva”, necesaria para todos los humanos.

¿Qué significa esto?

Nuestros antepasados siempre buscaron formas de relacionarse armoniosamente para no estar solos, las teorías del sociólogo francés Émile Durkheim, sostienen que existía una efervescencia colectiva que generaban los líderes religiosos, que provocaban éxtasis y felicidad a las personas, al ritmo de cantos y bailes que los integraban.

Esto en nuestros tiempos es repetitivo, pero no solo enfocado en una religión, si no que el comportamiento es constante en nuestras actividades favoritas, el tener empatía por el mismo artista e ir al concierto, que te guste el mismo bar que a tus amigos y disfruten la música juntos o que asistas a una exposición de arte del mismo autor que admiran.

Y por esta razón salir de fiesta te libera…

Nuestro organismo no debe acumular presiones ni pensamientos negativos, siempre las personas buscaremos actividades nuevas que nos hagan felices, ¡salir de fiesta te hace bien!; a nivel emocional y celular generas endorfinas (las hormonas que provocan felicidad).

No olvides que siempre es bueno mejorar hábitos para salir de fiesta, pero no olvides cumplir con tus expectativas y proyectos personales antes que todo, que tampoco te gane la fiesta, siempre busca el sano equilibrio.

Salud180

Jamás apliques pasta de dientes en los granos… Aquí la razón

Si tuviste o tienes acné, seguramente has escuchado de tus tías o amigas el siguiente remedio casero: ponerte pasta de dientes sobre los brotes.

 

Quizás este método te funcionó en su momento, pero hay una importante razón para no hacerlo.

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Aunque la pasta contiene ingredientes que ayudan a secar los granitos (como el bicarbonato de sodio o el agua de hamamelis), es preferible que no la uses porque puede ser contraproducente.

La dermatóloga Leslie Baumann explica en su libro Dermatología Cosmética que el sulfato de sodio que contiene el dentífrico le quita los lípidos naturales a la piel y la deja más expuesta a los irritantes externos.

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La pasta dental es tan efectiva que puede deshacerse del acné pero también deshidratará tu piel, dejándola aún más vulnerable que antes. A la larga esto puede provocar que te salgan más granos.

Así que la próxima vez que tengas un molesto brote en medio de la frente, resiste la tentación de ponerte pasta de dientes y mejor ve a la farmacia por un producto especializado en la piel de tu cara.

Recuerda que lo barato sale caro.

S180