Cómo eliminar las bacterias de los cepillos dentales

Todas conocemos cual es la higiene apropiada para mantener nuestros dientes sanos, cepillarnos al menos tres veces al día, usar hilo y enjuague bucal, etc. pero sabías que unos de los productos que acumula más bacterias son los cepillos dentales

Pues como lo lees en el suelen quedar residuos de comida microscópicos y estos suelen degradarse y contaminan las cerdas del cepillo de dientes. No salgas corriendo a botarlo, esto tiene solución, toma nota.

CÓMO ELIMINAR LAS BACTERIAS DE LOS CEPILLOS DENTALES

1.- VINAGRE DE MANZANA

Una vez a la semana toma un vaso y llénalo con vinagre de manzana, sumerge las cerdas del cepillo por 20 minutos y enjuaga con agua.

2.- BICARBONATO DE SODIO Y AGUA

Disuelve una cucharadita de bicarbonato de sodio junto con una de agua. Revuelve hasta formar una pasta y aplícala en tu cepillo de dientes. Déjala actuar por 10 minutos y enjuaga con abundante agua. El agua puede ser sustituida por alcohol y este procedimiento puedes hacerlo una vez cada 10 días.

3.- AGUA HIRVIENDO

Si acaso no dispones de ninguno de estos productos caseros, toma un poco de agua caliente (hervida) y arroja sobre la zona de las cerdas del cepillo dental. Esto lo puedes hacer 1 vez por semana o cada 4 días.

Otras medidas de higiene para tu boca son:

  • Cambiar el cepillo cada tres meses
  • Escoge cepillos de marcas reconocidas y debidamente probados, para evitar daños en tus encías
  • Utiliza enjuague bucal con regularidad

MM

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s